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Zen

Zen ist eine wichtige Richtung im Buddhismus. Die Meditation steht  im Mittelpunkt der Praxis. Der Begriff „Zen“ leitet sich vom Sanskrit ab und bedeutet „Meditation“ oder „Versenkung“. Das Wort “Zen” ist uns allen mit Sicherheit schon einmal begegnet. Es gibt Zen-Gärten, den Zen-Buddhismus, und zudem wird “Zen” auch als eine Art Ruhezustand verstanden. 

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