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Ernährung

In biologischer Hinsicht ist Nahrung alles, was dem Körper zugeführt werden muss, um den Organismus mit seinen körperlichen Funktionen durch Ernährung am Leben zu erhalten. Die These der spirituellen Ernährung geht davon aus, dass unser Gemüt durch die Zufuhr "schlechter" bzw. ungeeigneter Nahrungsmittel negativ beeinflusst wird. Daher wird empfohlen eine einfache, frische, naturbelassene vegetarische Kost zu sich zu nehmen. Das gibt dem Geist Klarheit, Ruhe und macht fit.  

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